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  • 世界杯激战正酣,雅兰为球迷员工 “不嗨不睡”出大招
    世界上球迷数量成亿计,每家公司自然都有不少“铁杆”。这届世界杯虽然在我们的邻国俄罗斯举办,但时差依然不算小。熬夜看球,牺牲睡眠的结果就是第二天无精打采,工作效率...
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  • 提升睡商:怎样靠睡觉实现逆龄保养
    一个人如果睡商高,睡眠质量不好,一定会拉低他的情商,比如说,起床时的起床气,就要比普通人暴躁得多,在工作生活中更容易烦躁和疲惫,造成人际交往的隔阂,显得情商很低...
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