如果有一天自由的穿梭在公共场合成为了一种奢侈，心中的苦楚有谁能够理解，当你在人山人海的大广场，上下班高峰期的电梯里，甚至是朋友聚会都遭到别人的嫌弃甚至是白眼，那么你的生活将变得暗无天日!最简单的去除狐臭方法，小编给大家总结了这么几个。
最简单的去除狐臭方法，在饮食习惯方面：
1、多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，常常喝乳酸饮品，例如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。
2、多吃含大量的水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将胃肠内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。
3、少吃油和“有味”食物。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
最简单的去除狐臭方法，在生活习惯方面：
1、好的心情。研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”，即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。因此保持舒畅的心情对狐臭大有裨益。
2、个人卫生。要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
最简单的去除狐臭方法，上面的方法都只能缓解而不能去除狐臭，要彻底解决狐臭问题还是要使用去狐臭产品——优洁咖，优洁咖深受广大狐臭患者的喜爱。这是为什么呢?优洁咖由优洁咖净味霜和净味喷雾组成，一涂调理，一喷去味!
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最简单的去除狐臭方法，去除狐臭的方法有很多，但大多数都只能起到缓解的作用，治疗狐臭最好的方法就是要彻底根除狐臭，关注优洁咖微就是你最好的选择!
