6、金粟马蹄煲鸡脚汤
马蹄,即荸荠,能清肺热,又富含黏液质,生津润肺、化痰利肠、消食除胀,是清热泻火的好食材。鸡爪营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
而秋天,更是吃栗子的好时节。栗子养胃健脾,补肾强筋,活血止血。常食栗子,可益气补脾,防止心血管疾病,强筋健骨。
有了金栗的提味,马蹄鸡脚汤多了几分甘甜,更加可口。
六款老火靓汤,美味当道;各类滋补食材,健康当道。欢迎追求美味与养生的朋友们,走进安徽铜雀台开元,分享健康,分享快乐。
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